Receta: Tofu birmano o tofu de garbanzos Perfecto





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Tofu birmano o tofu de garbanzos.

Tofu birmano o tofu de garbanzos Puedes cocinar Tofu birmano o tofu de garbanzos utilizando 11 ingredientes y 5 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Tofu birmano o tofu de garbanzos

  1. Es 180 gr de harina de garbanzos. En mi recetario encontrarás la receta.
  2. Necesitas 1 litro de agua mineral.
  3. Prepárate 1 cucharadita de cúrcuma.
  4. Prepárate 1 cucharadita de ajo en polvo.
  5. Prepárate 1 cucharadita de cebolla en polvo.
  6. Necesitas 1 cucharadita de pimentón dulce ahumado de "La Vera".
  7. Necesitas 1 cucharadita de romero deshidratado.
  8. Prepárate 1 cucharadita de tomillo deshidratado.
  9. Prepárate 1 cucharadita de orégano deshidratado.
  10. Prepárate 1 cucharadita de albahaca deshidratada.
  11. Necesitas 2 cucharaditas de sal rosa.





Tofu birmano o tofu de garbanzos instrucciones

  1. Mezclar la harina de garbanzos con la sal y el resto de hierbas y especias. Agregar 300 ml de agua a la mezcla y batir..
  2. Calentar el resto del agua a fuego fuerte hasta que rompa a hervir. Verter poco a poco el preparado anterior sin parar de remover y con cuidado de no quemarse, en torno a 10 minutos. Apagar el fuego y si parar de remover, continuar durante 2-3 minutos más aprovechando el calor residual..
  3. Verter en un molde engrasado con spray desmoldante de ceras vegetal o con aceite. Dejar atemperar durante 1 hora o hasta que pierda gran parte del calor..
  4. Enfriar en el frigorífico al menos 4 horas..
  5. La última imagen es un filete de tofu birmano a la plancha..