Receta: Espárragos trigueros con puré de guisantes, hierba buena y soja #vegano #rápido #fácil Delicioso





Recetas de recetas veganas recetas venezolanas recetas veganas faciles recetas veganas con garbanzos recetas veganas con coliflor recetas vascas recetas veganas para niños recetas waffles recetas whole30 recetas whole30 en español recetas wok recetas weber recetas wraps recetas waffles dulces recetas weight watchers recetas y mas recetas yes you can recetas yucatecas recetas yuca recetas y más tv recetas youtube recetas young living recetas y pasteles lili recetas zucchini recetas zanahoria recetas zucchini amarillo recetas zelda recetas zulianas recetas zucchini faciles recetas zapallo recetas zapallitos.

Espárragos trigueros con puré de guisantes, hierba buena y soja #vegano #rápido #fácil.

Espárragos trigueros con puré de guisantes, hierba buena y soja #vegano #rápido #fácil Puedes tener Espárragos trigueros con puré de guisantes, hierba buena y soja #vegano #rápido #fácil utilizando 6 ingredientes y 5 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Espárragos trigueros con puré de guisantes, hierba buena y soja #vegano #rápido #fácil

  1. Prepárate 1 manojito de espárragos.
  2. Necesitas 1 lata de guisantes.
  3. Es 5-6 hojitas de hierba buena.
  4. Es 1/2 vasito de leche de soja.
  5. Prepárate 1 de ajo.
  6. Prepárate de Sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.





Espárragos trigueros con puré de guisantes, hierba buena y soja #vegano #rápido #fácil paso a paso

  1. En un bol aplastamos los guisantes con la hierba buena picada y una pizca de sal.
  2. En una sartén, añadimos los guisantes machacados y vamos añadiendo leche poco a poco mientras removemos bien hasta conseguir la textura deseada y que quede todo bien ligado.Salpimentar al gusto. Reservamos.
  3. Sofreímos los espárragos con aceite, sal y pimienta.
  4. Acompañamos los espárragos con el puré..
  5. Espero que os guste esta idea y me contéis vuestras ideas. Gracias 😊😊😊.