Postre bajo en calorías. Somos golosas y nos encanta disfrutar de un buen postre después de comer, pero nos gusta cuidarnos. Todos estos postres nos van a permitir darnos un homenaje casi a diario sin preocuparnos de los inconvenientes que tienen los postres para nuestra figura y ayudándonos a poder seguir con nuestra dietade forma divertida. Para hacer la dieta más divertida siempre necesitaremos un postre como premio por el esfuerzo realizado, aquí te dejamos unas cuantas ideas.
Si usted es diabético, intolerante al glúten o simplemente quiere "darse el gusto" de disfrutar un postre bajo en calorías le brindamos una opción de postre para usted.
Para tratar de preparar una comida dietética y baja en calorías salada no hace falta tanto ingenio como para intentarlo con un postre.
Pero que existen opciones deliciosas, de eso no hay dudas.
Puedes cocinar Postre bajo en calorías utilizando 3 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Postre bajo en calorías
- Es 25 g de frutos rojos congelados.
- Es de Yogur de soja sin azúcares.
- Es de Sirope de fresa sin azúcares (Yo uso marca servivita).
Como esta especie de soufflé de manzanas que te proponemos. Estoy convencido, que muchos de vosotros, os estáis preguntando, ¿qué es el Kikocho?. Os explico un poco más en profundidad la historia de este nutritivo y peculiar postre. En esta clase aprenderemos a realizar un delicioso y esponjoso pastel bajo en calorías, ideal para disfrutar a cualquier hora del día, sin preocuparte por el azúcar o las grasas.
Postre bajo en calorías instrucciones
- Coger 25 gr de frutos rojos congelados (Yo los suelo descongelar en micro un minuto).
- Coger un bol, poner el yogur de soja y mezclar con los 25 g de frutos rojos.
- Después, ponerle sirope sin azúcares al gusto..
- Y a disfrutar del postre!!!!.
Como este es un pastel de bajas calorías, recomendamos no utilizar mantequilla sino aceite para el engrasado. Se acerca el día de la madre y seguramente querrás agasajarla. Para ello, te propongo que prepares un postre light, como por ejemplo tiramisú bajo en calorías para un día muy especial. Este postre es bajo en calorías, bajo en grasas y bajo en azúcares simples; ideal para saborear, disfrutar y agasajar a mamá en su día. Si deseas otros postres light, puedes preparar natilla light de naranja, crepes light de manzana o tarta de queso con fresas.
