Receta: Estofado de verduras Sabroso





Recetas de recetas veganas recetas venezolanas recetas veganas faciles recetas veganas con garbanzos recetas veganas con coliflor recetas vascas recetas veganas para niños recetas waffles recetas whole30 recetas whole30 en español recetas wok recetas weber recetas wraps recetas waffles dulces recetas weight watchers recetas y mas recetas yes you can recetas yucatecas recetas yuca recetas y más tv recetas youtube recetas young living recetas y pasteles lili recetas zucchini recetas zanahoria recetas zucchini amarillo recetas zelda recetas zulianas recetas zucchini faciles recetas zapallo recetas zapallitos.

Estofado de verduras.

Estofado de verduras Puedes cocinar Estofado de verduras utilizando 17 ingredientes y 3 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Estofado de verduras

  1. Necesitas 1/2 de cebolla.
  2. Prepárate 1 de puerro.
  3. Es 2 dientes de ajos.
  4. Prepárate 2 hojas de laurel.
  5. Es 1/2 de pimiento rojo o 1 pequeño.
  6. Es 3 de zanahorias.
  7. Es 200 gramos de guisantes congelados.
  8. Es 150 gramos de judías verdes (hoy le he puesto congeladas).
  9. Necesitas 3 de patatas medianas.
  10. Prepárate 6 de champiñones.
  11. Necesitas 1/4 de de coliflor.
  12. Es 1 c/c de ñora triturada.
  13. Prepárate 2 c/c de pimentón dulce o picante.
  14. Necesitas 1 c/c de comino (opcional).
  15. Prepárate de Sal.
  16. Es 1 vaso de vino blanco.
  17. Es de Agua.





Estofado de verduras instrucciones

  1. Poner en la olla rápida o exprés, un poco de aceite de oliva virgen. Añadimos todas las verduras cortadas en trozos pequeños. Rehogamos, ahora le añadimos la, sal, las especias, el laurel, el vino blanco y agua hasta cubrir. (Opcional 1 pastilla de caldo de verduras)Podemos quitar el agua y ponerle caldo de verduras..
  2. Cerramos la olla rápida y contamos 10 minutos, desde que empiece a pitar..
  3. Muy sencillo y rápido de hacer..