Galletas "integrales". Cómo hacer galletas integrales, una receta fácil y saludable. Consumir alimentos ricos en fibra nos aporta ventajas, si además están sabrosos, aún mejor. Receta de galletas integrales con azúcar moreno, miel y semillas de sésamo.
Hoy te proponemos unas galletas integrales caseras, llenas de sabor y energía, pero con un toque más.
Sándwich sabor yogurt con cereales integrales Diet Nature.
Si no sabes cómo hacer galletas de avena integrales no te preocupes, porque en RecetasGratis.net te vamos a.
Puedes tener Galletas "integrales" utilizando 6 ingredientes y 6 pasos. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Galletas "integrales"
- Prepárate 75 gramos de azúcar blanca o morena (de preferencia morena).
- Necesitas 100 gramos de mantequilla.
- Es 1 de yemita de huevo.
- Es 200 gramos de harina tostada / integral / coco/ arroz.
- Necesitas 1 cucharada de royal o levadura, ambas funcionan perfecto.
- Necesitas 50 gramos de leche, la que más les guste! 🥛.
Te explicamos paso a paso, de manera sencilla, la elaboración del postre galletas integrales de avena italianas. Download Galletas integrales stock photos at the best stock photography agency with millions of premium high quality, royalty-free stock photos, images and pictures at reasonable prices. Empezamos las galletas integrales caseras, batiendo el huevo con una varilla manual para que quede completamente batido. Añadimos entonces la mantequilla y el edulcorante líquido.
Galletas "integrales" paso a paso
- Primero que todo nos vamos a lavar bien las manos y vamos a pensar positivo! Ahora y siempre 🌸.
- Para la receta, ponemos en un bowl que se pueda calentar la mantequilla y azúcar y los calentamos juntos hasta que se derritan.
- Luego agregamos la yema de huevo, la harina, la leche y el polvo royal (a la mitad de la masa le agregué chocolate amargo).
- Revolvemos muy bien y con las manos hacemos la forma y el tamaño deseado...es muy fácil de manipular y si falta harina de le va agregando de a poquito!.
- Finalmente ponemos en una rejilla🙄 hay que vergüenza no me acuerdo de cómo se llama, pero estos que van al horno, tenemos que ponerle aceite en muy poca cantidad, vamos poniendo las galletitas y si gustan pueden adornarlas!.
- Y tarán! Tenemos unas galletas ricas, con mucha fibra, baja en calorías y perfectas para tomar con un café para antes de hacer ejercicio!.
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