Laformamásfácilde Preparar Hamburguesa de quinoa y garbanzos Delicioso

Hamburguesa de quinoa y garbanzos.

Puedes tener Hamburguesa de quinoa y garbanzos utilizando 8 ingredientes y 4 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Hamburguesa de quinoa y garbanzos

1. Es de Quinoa.
2. Es de Garbanzos (yo uso de bote).
3. Necesitas Cucharada de pimentón dilce.
4. Es Cucharada de ajo en polvo.
5. Es Cucharada de pimienta.
6. Prepárate Cucharada de perejil.
7. Es de Sal.
8. Prepárate de Huevo.

Hamburguesa de quinoa y garbanzos paso a paso

1. Cocemos la quinoa o si ya la tenemos como es mi caso reservamos.
2. En un bol aplastamos los garbanzos con la ayuda de un tenedor y añadimos un chorrito de aceite de oliva mezclamos, añadimos todos los condimentos y mezclamos de nuevo.
3. Una vez tengamos la quinoa dejamos enfriar unos 5 min y la añadimos de poco en poco al bol y vamos mezclando. Cuando tengamos todo bien mezclado cogemos un poco de masa hacemos una bola y damos forma de hamburguesa.
4. Pasamos por el huevo y un poquito de harina. En mi caso las he hecho al horno pero las podéis hacer a la sartén.