Laformamásfácilde Cocinar Bowl de yogurt con kiwi y piña, Chía y copos de quinoa Sabroso





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Bowl de yogurt con kiwi y piña, Chía y copos de quinoa.

Bowl de yogurt con kiwi y piña, Chía y copos de quinoa Puedes tener Bowl de yogurt con kiwi y piña, Chía y copos de quinoa utilizando 10 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Bowl de yogurt con kiwi y piña, Chía y copos de quinoa

  1. Necesitas 1 de yogurt cremoso natural azucarado.
  2. Necesitas 1 de kiwi.
  3. Prepárate 2 rodajas de piña.
  4. Prepárate 1 cucharada sopera de chía.
  5. Prepárate 1 cucharada sopera de copos de quinoa.
  6. Es de Leche.
  7. Es 1/2 cucharada de coco rallado.
  8. Necesitas al gusto de Canela.
  9. Necesitas 1 cucharadita de semillas de amapola.
  10. Es de Mezcla de frutas secas deshidratadas.





Bowl de yogurt con kiwi y piña, Chía y copos de quinoa instrucciones

  1. En un bowl ponemos las semillas de Chía y leche hasta cubrir. Dejamos reposar 5 o 10 min..
  2. Mientras pelamos y picamos el kiwi. Partimos la piña (puede ser de lata o natural)..
  3. Añadimos el yogurt, la fruta partida, las frutas secas, los copos de quinoa y el resto de ingredientes al bowl..
  4. Y a merendar!!! 😋😋.