Receta: Pechugas de pollo bien fáciles y ricas Delicioso





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Pechugas de pollo bien fáciles y ricas.

Pechugas de pollo bien fáciles y ricas Puedes tener Pechugas de pollo bien fáciles y ricas utilizando 22 ingredientes y 7 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Pechugas de pollo bien fáciles y ricas

  1. Prepárate 300 g de pechuga de pollo.
  2. Necesitas 1/2 de pimiento morrón rojo.
  3. Necesitas 1/2 de pimiento morrón verde.
  4. Prepárate 1 de cebolla.
  5. Necesitas 1 de cebolla larga o de verdeo.
  6. Necesitas 1 diente de ajo o 1 ajito tierno.
  7. Es de Para adobar el pollo:.
  8. Es 1 trocito de jengibre.
  9. Necesitas 1 diente de ajo.
  10. Necesitas 2 cdas de salsa de soja.
  11. Necesitas 3 cdas de agua.
  12. Prepárate 30 grs de salsa de tomate (ketchup).
  13. Prepárate 1 cdita de orégano.
  14. Es 1 cdita de perejil picado.
  15. Necesitas 1 cdita de cilantro picado.
  16. Prepárate de sal con merkén y avellanas (sal normal).
  17. Es 1 cdita de maicena.
  18. Es de Para acompañar:.
  19. Necesitas 1/2 taza de arroz integral ecológico.
  20. Prepárate 2 tazas de agua.
  21. Prepárate de sal.
  22. Es 1 de ajo tierno o 1 diente de ajo.





Pechugas de pollo bien fáciles y ricas instrucciones

  1. En una olla ponemos a cocinar el arroz con el agua, ajo y sal, cuando comience a hervir bajar al mínimo (45 minutos aprox.)En una sartén con un chorrito de aceite sofreímos la cebolla en gajos y los pimientos morrones en tiritas. Salar para que suden..
  2. Mientras se cocinan las verduritas; recuerden mover de vez en cuando; preparamos los ingredientes para el adobo del pollo..
  3. Cortamos la pechuga en tiras, picamos el perejil, cilantro, ajo y jengibre, mezclamos con el resto de los ingredientes (salsa de soja, maicena diluida en el agua, Ketchup y sal) en un bol y adobamos el pollo. Cuando las verduritas estén a punto retirar la sartén del fuego..
  4. En la misma sartén dorar las tiritas de pollo por todos lados, hacer por tandas e ir retirando los trocitos en un plato, salar y reservar..
  5. Mientras tanto el agua del arroz se irá evaporando. Cuando quede sequito, apagar el fuego y dejar reposar..
  6. Mezclar el pollo con la cebolla y morrones. Cocer un poquito más y ya esta..
  7. Servir con un poquito de arroz con la salsita. A disfrutar..