Hamburguesas de lentejas (sanas, simples y ricas).
Puedes tener Hamburguesas de lentejas (sanas, simples y ricas) utilizando 7 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Hamburguesas de lentejas (sanas, simples y ricas)
- Necesitas 500 grs. de De lentejas.
- Necesitas 1 de zanahoria grande.
- Necesitas 1 diente de grande de ajo.
- Prepárate 1 de cebolla de verdeo.
- Es 1 de huevo.
- Prepárate 5 cdas. de De avena instantánea o 3 de harina integral o común.
- Es de Sal, pimienta, comino, perejil.
Hamburguesas de lentejas (sanas, simples y ricas) instrucciones
- Hervir las lentejas hasta que estén bien blanditas, colar, dejarlas enfriar y pisarlas con el pisa puré. Podés ponerlas en la procesadora pero creo que es mejor pisarlas a mano..
- Rallar bien finita la zanahoria, picar el ajo y la cebolla de verdeo y agregar junto con el resto de ingredientes al puré de lentejas..
- Agregarle los condimentos y mezclar bien.
- Armar las hamburguesas presionando las bien y ponerlas con separadores para freezer. Ya están listas para guardar o cocinar! Espero comentarios.
