Cómo Hacer Tallarines con verduras y pechuga de pollo comida sana seguimos Perfecto

Tallarines con verduras y pechuga de pollo comida sana seguimos.

Puedes tener Tallarines con verduras y pechuga de pollo comida sana seguimos utilizando 11 ingredientes y 8 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Tallarines con verduras y pechuga de pollo comida sana seguimos

1. Es 100 gramos de tallarines.
2. Es 1/4 de de calabacín.
3. Prepárate 2 de zanahorias.
4. Necesitas 1/4 de de pimiento verde.
5. Es 1/4 de de pimiento rojo.
6. Necesitas 1 de cebolla tierna.
7. Prepárate 1/2 de pechuga de pollo.
8. Es de Aceite de oliva.
9. Necesitas 1 cucharada de postre de margarina.
10. Prepárate al gusto de Sal.
11. Prepárate 1 chorrito de salsa de soja.

Tallarines con verduras y pechuga de pollo comida sana seguimos instrucciones

1. Preparar lavar y cortar las verduras mientras ponemos a hervir en una olla un litro de agua le ponemos sal y la margarina.
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3. Cortamos las verduras en juliana y la pechuga de pollo en tiras.
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5. Cuando arranque a hervir el agua ponemos los tallarines y los tenemos cociendo seis minutos los escurrimos y los reservamos mientras vamos haciendo las verduras y la pechuga de pollo en un wok.
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7. Una vez echas añadimos los tallarines y mezclamos bien y en dos minutos listos para comer espero os guste.
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