Pollo con verduras muy sano. Hoy vamos un delicioso pollo con verduras al Pimentón, es muy fácil y sano Espero que os guste. Cualquier duda o sugerencia me lo podéis dejar. Pollo con verduras ¡DESPLIEGA PARA LEER MÁS!
Retiramos el kion y lo servimos inmediatamente.
Secretos del pollo saltado con verduras.
Se puede obviar alguna verdura de la preparación, y también se puede agregar alguna otra de nuestro.
Puedes cocinar Pollo con verduras muy sano utilizando 7 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Pollo con verduras muy sano
- Necesitas 3 Filetes de pollo medianos.
- Es 1/2 de calabacín grandecito.
- Es 1 de pimiento verde mediano.
- Necesitas 1/2 de cebolla pequeña.
- Prepárate de --- Para aliñar los filetes:.
- Prepárate 1 pizca de sal.
- Es de limón, perejil y ajo.
La receta de salteado de pollo con verduras es fácil y rápida de hacer, es ideal para servir cuando tenemos invitados o nos apetece disfrutar de una cena más ligera y saludable. Para que la receta de pollo salteado con verduras quede estilo oriental, debemos sustituir el vino blanco por salsa de soja. Las recetas con verduras son siempre una elección muy acertada y sana. Una receta ligera: pollo con verduras al estilo oriental con brócoli y pimientos amarillos, aromatizado con curry y jengibre.
Pollo con verduras muy sano instrucciones
- Aliñamos primeramente los filetes de pollo con: un poco de sal, limón, perejil fresco y ajo fresco, todo cortado pequeñito. Es aconsejable aliñar el pollo al menos una o dos horas antes de hacerlo para que así coja bien el sabor del aliño. Una vez esto lo reservamos en un tupper en la nevera..
- Una vez vayamos a hacernos la cena, cogemos una sartén y echamos un chorrito de aceite, una vez se caliente echamos la cebolla, una vez pochadita le añadimos el pollo, importante que esté a fuego medio, removemos todo muy bien hasta que el pollo y la cebolla vaya haciéndose. Ahora nos queda añadirle el calabacín y el pimiento verde ya cortados en trozos pequeños previamente..
- Vamos rehogando todo y removiéndolo, podemos echarle otra pizca de sal al gusto, un poco de albahaca y pimienta blanca en polvo y seguimos removiendo para que todo se mezcle bien y vaya haciéndose y cogiendo todo su sabor..
- Una vez ya esté todo hecho, la verdurita blandita y el pollo listo del todo, pues toca preparar la mesa y a comer!!!😊😋.
En otro artículo hicimos jamoncitos de pollo al estilo casero Aunque la pechuga de pollo tiende a ser seca al cocinarla junto a verduras ricas en agua el pollo nos queda muy jugoso. Una receta de pollo muy sana, equilibrada y nutritiva, y el aporte de vitaminas que nos ofrecen las verduras, un plato muy completo y sencillo y que nos Limpiamos los pollos de grasa y lo limpiamos por dentro, cortamos un poco para que quede abierto y se haga mejor. Es una receta muy sencilla y una manera de comer sano, carne blanca con la pechuga de pollo y un montón de verduras salteadas, perfecta para comer Espolvoreamos con cilantro fresco y rellenamos las tortitas con la mezcla de pollo y verduras salteadas. Os aconsejo cerrar con dos palillos, cada. Descubre las mejores recetas de Pollo con verduras de la mano de la revista SEMANA y sorprende a los tuyos con geniales Pollo con verduras Resumen de la receta.
