Espaguetis integrales con verduritas y pechuga de pollo.
Puedes tener Espaguetis integrales con verduritas y pechuga de pollo utilizando 10 ingredientes y 7 pasos. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Espaguetis integrales con verduritas y pechuga de pollo
- Es 1/2 de calabacín.
- Es 1 tira de pimiento rojo.
- Prepárate 1 de zanahoria.
- Es 1/2 de cebolla.
- Necesitas 3 dientes de ajos.
- Necesitas 1 trocito de lombarda y otro de col.
- Es 1 de puerro.
- Necesitas 1/2 de pechuga de pollo.
- Prepárate de Espaguetis integrales.
- Prepárate de Salsa soja, aceite oliva y 1 cayena.
Espaguetis integrales con verduritas y pechuga de pollo paso a paso
- Cocer la pasta, yo le echo un chorrito de aceite y sal.
- Corto todas las verduras, en forma de Julia o en trocitos pequeñitos..
- En un wok o sartén echo un chorrito de aceite y le voy dando vuelta primero al pollo, después lo reservo..
- Echo los ajos y la cebolla. Posteriormente todas las verduras, cuando la tengo blandita echo el pollo y remuevo unos 5 o 6 minutos..
- Incorporo la pasta y remuevo hasta que se mezcle todo bien, echo la salsa de soja y las cayenas..
- Dejo que todo coja sabor, retiro las cayenas y emplato..
- Se puede poner un poquito de queso fundido..
