Arroz integral con pollo al curry. Descubre cómo hacer pollo al curry con arroz con esta sencilla receta. Para empezar a preparar este suculento plato de arroz con pollo al curry sin nata, lo primero que debes hacer es derretir una cucharada de mantequilla con un chorrito de aceite en una sartén más o menos grande. El arroz integral ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre ya que tiene un índice glucémico menor que el arroz blanco convencional.
Hacía tiempo que tenía en mente este arroz integral con verduras al curry.
Una receta sana y sabrosa con la que restañar las heridas de una temporada excesivamente carnívora, si no en mi organismo, al menos en mi conciencia.
El curry tiene una presencia suave.
Puedes tener Arroz integral con pollo al curry utilizando 14 ingredientes y 6 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Arroz integral con pollo al curry
- Necesitas 1/2 vaso de arroz integral.
- Es 8 trocitos de pechuga pollo.
- Necesitas 1/4 de cebolla.
- Necesitas 1/2 de pimiento verde.
- Necesitas 1 de zanahoria pequeña.
- Necesitas 1 de ajo.
- Prepárate 1 cda de tomate triturado con pimientos.
- Necesitas 1 cta de curry.
- Es de Pimienta molida.
- Necesitas 1 1/2 vaso de caldo carne.
- Necesitas de Zumo 1/2 limón.
- Necesitas de Perejil picado.
- Prepárate de Aceite oliva.
- Necesitas de Sal.
Pollo al Curry para hacer en casa. Te presentamos la mejor y más variada selección de recetas para preparar el mejor pollo al curry. Lo vamos a hacer durante un minuto, tiempo suficiente para que se vuelva un poco transparente. Y como resultado de esta elaboración, obtendrás un arroz con pollo al curry delicioso.
Arroz integral con pollo al curry instrucciones
- Ponemos el arroz integral en remojo 30 minutos..
- Picamos la cebolla, troceamos el pimiento y la zanahoria en rodajas. Cortar el ajo en láminas..
- Ponemos la paella al fuego con un chorrito de aceite y una pizca de sal. Doramos el pollo un poco e introducir las verduras y la pimienta..
- Cuando esté dorado añadir el ajo y el tomate, cocinar un poco, añadir el arroz, el curry y el caldo. Cocinar unos 18 minutos..
- Cuando falten 5 minutos añadir el zumo del medio limón. Rectificar de sal..
- Apagar el fuego y espolvorear con el perejil picado. Dejar reposar un poco. Y a comer..
Rosie Rivera y Paul aprendieron a preparar una receta fácil de arroz integral con pollo al curry con la guía del Chef Pepín. Esta receta de arroz al curry con pollo y verduras tiene un toque exótico riquísimo, y nos transporta directamente a la India. Se trata de una receta de lo más completa, ya que cuenta con arroz, verduras y pollo, y el curry le aporta un aroma y sabor exquisito. El curry es una mezcla de especias que. A pesar del curry, no la considero una receta fuerte y/o picante.
